休日は遅めの朝食でうれしい
けれど、
息子は朝から元気で寝かせてはくれません
夫はゴルフの練習です
＊サケの照り焼き丼
（サニーレタス・アボカド・白髪ネギ）
アボガドはカロリーが高いですが、
動脈硬化を防いで、若々しさを保つ
脂肪分オレイン酸やビタミンＥが
豊富です
＊昆布豆（市販）
＊文さんの長野のお父さん作ふき煮
＊なめことワカメの味噌汁
＊ヨーグルト
＊りんご
一回の適量は小１個
結婚して最初の頃は、１ヶ月の食費を計算
していましたが、今は恐くてしていません
４万円くらいでできるといいなぁと思っている
のですが
（思っているだけです
）
よく雑誌の特集で、‘１ヶ月、２万円で食費の
やりくり‘をしているスーパー主婦を見るたびに
落ち込むワタシなのでした
明日は給料日だ～