昨日、金曜日のお話です。
朝食
握り飯、サラダ
インスタントのナスの味噌汁でした。
味噌汁にはケルセチン
サラダに潜んでいたのは
忍びチクキュウ🥷
おじさんの
今日もぼちぼちでいいや
まったりしてからほどほどに時間は
コーヒーとカカオ95
昼食
ほぼ週一で来ているこちら
迷います
日替わり❓
結局こちらで
これで950円
焼肉サラダ
美味しい味噌汁😋
玄米を少なめで
白身魚の南蛮漬け
ひじき煮
赤いのデコ
こちらのも
もちろんこちらにも
味噌汁の魚のアラ
たっぷり入っています。
ベジファーストで野菜を食べると
豚の焼肉
見事なくらいにたっぷりなんです。😅
豚肉を避けると
忍びキャベセン🥷が潜んでおります。😋
肉と絡めながらで最高ヤン😋🫡
お腹いっぱい
食べすぎヤン😅💦
高田馬場の駅前で
レッドブル配ってました。
もらって帰ろうと思ったら
開栓されました😅
お腹いっぱいで
飲めませんヤン
残しちゃダメよで育ったおじさん🫡
ジワ〜っと汗が💦
夜
家の者は海辺に行きました。
月曜に負担が軽くなるように
ボッチFRIDAYは残業します。
そんな日の夜はターリー屋
チキンケバブキーマライス弁当を
テイクアウト
金曜夜だったけどなんとなく禁酒
ベジファーストは
ブロッコリースーパースプラウト
禁酒の夜は氷ガッツリの炭酸水で🌙
