4月14日、火曜日のお話です。
会社に着いて
クローブ&シナモン湯でまったり
前夜の生姜焼きで生姜焼き丼
豚肉ありなのでサラダチキンパス
サバ缶、ゆで卵、サラダ
生姜焼き丼は
胡瓜の漬物と紅生姜を
乗っけてもらいました。
朝食後1時間
コーヒー、カカオ95、ナッツ
昼食はここ
おじさんは
松花堂弁当と蕎麦のセット
これで998円
ここの蕎麦美味しいです。
美味しくいただきました。
午後3時過ぎに
オイコスと冷凍のブルーベリー🫐
夕食はお好み焼き
マヨマヨマヨネーズ少なめで
ナメコの味噌汁
胡瓜の漬物の饗宴
この日は禁酒日です。
軽い筋トレしまして
まったりの夜でした。🫡
