美脚スタイルに欠かせないパンプス。なのに足は疲れ易いし、浮腫み易い…。
こんな悩みを吹き飛ばす良い方法があります。
パンプスの土踏まずが当たる部分に、クッションパッドを入れるだけ。
足裏にかかる体重を分散して疲れにくく、むくみも予防してくれるんです。
クッションパッドが無い場合は、化粧パフを代わりに利用しましょう。土踏まずの大きさにあわせて重ね使いがおすすめです。
外反母趾の人は、爪先にインソールを靴屋さんに入れて貰うと良いでしょう。
外反母趾を庇って膝や足首が痛い場合、痛みが緩和されます。
余りにも外反母趾が酷い場合は、外反母趾に力を入れている病院もありますので、相談するのも手です。
私はその病院で外反母趾のリハビリと運動療法、インソールを作って貰います。参考まで。