７月４日（金）きょうのレシピ

夜はちょっと肌寒いくらいですね。

塾帰りに風邪ひかないように。

・ぶりの照り焼き

・チキンナンプラー揚げ

・きりこぶの煮付け

・ひじきのサラダ

・雑穀ごはん