こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
本日2月11日(水)は
午前中のみ診療いたします。
午前8時から
12時(正午)まで
診療受付いたします。
これからすべきこと
仕事はいつも通り
年始は月次処理もあるので忙しいです。
初詣(晦日参りは清滝神社)
足元の課題優先
健康維持
お墓参り
いい水を飲む
健康講座に参加
運動、サイクリング
掃除と修理修繕
ブログ記事の見直し
他人様への感謝
人と争わない。
細かいことは言わない。
自分の意見を押し付けない。
自分の立ち位置が正しいかどうか
常に考える。
肚を割って話せる人を大切にする。
無(心)になること。
一人の人間として認めること。
ゆるすこと。
協力し合う。
助け合う。
あなたを孤独にする一言…!!
見放されるのはこの言葉のせいだった！
ブッダの導き
チャンネル登録者数 2910人
【なぜ宇都宮ー日光が日本の中心か？】マダムKeiコラボお話会その2
江戸の結界 北斗信仰 日光7つの滝 結界 ポカラー補陀落ー二荒ー日光
天照族 明智光秀ー天海和尚 マダムの魂の使命
宇都宮市の平出雷電神社です。
チャンネル登録者数 1.08万人
※削除前に視聴を！トランプ大統領が就任したので全暴露します。日本人が世界の腐敗構造を知らないと何度も「毒牙」にはまる！知らないと日本は滅びる！中村文昭氏の師匠「田端俊久氏」秘密講演会 特別公開
チャンネル登録者数 33万人
80年前の日本人の歩き方は全然違った｜茂山千三郎
むすび大学チャンネル
チャンネル登録者数 57.9万人
かかと接地は体に悪い。
前足部から設置しましょう。
明治維新を契機に
ほとんどすべて変わりつつあります。
原点帰りも必要かもしれません。
ネガティブがあると
宇宙エネルギーが
体内に入ってきません。
自分がネガティブを嫌うのは
そのためです。
ネガティブな想念は
どのような形であっても
受け入れてはいけません。
脱線しますが
大堀HC
バドミントンヘッドコーチ
今市高校の後輩です。
大堀円先生の弟さんです。
娘さんはパリオリンピックで
ベスト8に入賞されました。
残念ながら27歳で引退です。
過酷なスポーツなので一番いいときに
引退して賢いと思います。
神橋の御守りです。
今年もよろしく
お願いします。
原点に帰ります。
不要なものを
そぎ落として
本質的なもののみ
求めたいと思います。
やはり人を
大切にしていきます。
今年も5Sの考え方を踏襲し
本当に大切なものは
1つか2つに設定し
優先順序を決めて
多くをそぎ落としていく。
情報の5Sが大切だと思っています。
必要なもの以外は
頭の中をカラにすることで
本当に集中すべきところに
力がそそがれます。
優先順で他を考えないことで
結果が出るものと考えています。
脳は再生ボタンであり記憶する場所ではない！ 生体電磁界の秘密
チャンネル登録者数 4.9万人
情報の整理
5Sが必須です。
情報量が大きいと
メモリーがパンクして
脳と言う再生装置が
十分に働かなくなります。
この記事は令和8年の
元旦に書いたものが
ベースになっています。
【タッチの秘密】なぜ”ふれあう”人ほど元気なのか？孤独感・うつも減少する「触覚」や「気」の正体とは
チャンネル登録者数 4.63万人
柔道整復師の基本は
患部に触れること。
器械的に
電器をかけても
患部にアプローチしなければ
回復させるための
お手伝いにはなりません。
5Sの考え方をベースに
97％を捨てる
真でもやりたくないこと
3％の法則も考慮すること。
とにかく本当に必要なもの以外
97％捨てる覚悟だと
指向も明確になり
本業に集中できる。
こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
足の指や足首、アキレス腱の体操を行う時に
効果を増す一つの方法を
申し上げます。
それは、手も一緒に動かすことです。
本来、手は前足の機能があったものと
考えられます。
進化の過程で
接地して歩くことはなくなりましたが
前足であることに変わりはありません。
当院で
ハイハイをお勧めしているのは
その理由もございます。
手と足、同時に同じような動きをすると
運動や体操の効果が高まるのです。
手と足は一緒に動かすと
パフォーマンスが上がります。
全身の筋膜の連携が
良くなるのです。
腱は適度に張ることです。
全身を使って体を動かすと
体を痛めにくくなります。
躍動的にも見えます。
体ごと動かすのが
自然なのです。
【保存版】足指に隠された秘密！放置するとヤバい外反母趾や浮き指の体の声とは？【①/13】
チャンネル登録者数 4.63万人
差し足も
足の指を使うために
有効です。
踵を上げると
7点支持での接地となります。
阿部整骨院
電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日