鼻狐(はなぎつね)。狐ローテーションその2のご案内です。 | 日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院

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栃木県日光市JR日光線下野大沢駅徒歩30秒。くびや肩の治療なら柔道整復師の阿部洋志にお任せください!オリジナルの肩関節のストレッチもございますので関心のある方はどうぞお聞きください。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

 

以前ご紹介した

 

狐ローテーションその2のやり方です。

 

 

狐の手の形をつくります。

 

鼻翼の横に

 

迎香というツボがあります。

 

鼻の膨らんだ丸みの

 

すぐ横のツボです。

 

このまま狐の耳の先を当てたまま

 

肘を前に上げていきます。

 

 

肘が口か鼻の高さまで

 

上って来ましたら

 

狐の耳先を

 

天井方向に伸ばします。

 

 

真上まで達しましたら

 

外回りに下ろしていきます。

 

半円を描くように。

 

そしてこの画像は右手なので

 

外回りに下ろしていき

 

正中線を超えます。

 

 

そして反対側の

 

膝の前側

 

膝蓋骨を挟むように

 

狐の耳を当てます。

 

膝小僧で終わります。

 

 

これを

 

何回か

 

繰り返します。

 

 

下から上

 

中心から外

 

弧を描くイメージ

 

それらで肩関節や肘の

 

リハビリ体操とさせていただきます。

 

患者様にいただいた

 

アロエですが

 

上を向くラインを

 

イメージしましょう。

 

 

鼻狐と言うのは

 

鼻翼迎香付近に

 

狐の耳先を当て

 

肘を上げると

 

象さんの鼻のイメージに

 

なるからです。

 

 

鼻を意識することで

 

指先と迎香(つぼ)で

 

微小電流が流れて

 

鼻への血流が促進されます。

 

過大に期待はしないでくださいね。

 

まっしろな気持ちで

 

騙されたと思って

 

やってみてください。