こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
夏場だったら
多少食べ過ぎてもいい果物。
それは体を冷やすスイカメロン
葡萄、梨
などです。
今年は天候不順の為
ブドウは高いそうです。
幸いスイカは甘くておいしいです。
あるものに感謝して
頂いています。
本物の果実なら
農薬の心配も少ないでしょう。
外国産のものはイマザリルや
防カビ剤を使っていないものを選びましょう。
できるだけ日本国産で回し地産地消で行きましょう。
幾ら甘いものは体を冷やすとはいえ
パルスゥィートなどは摂取しませんように。
そちらはサイレンキラーになります。
長期的には健康を害します。
賢く生きるためには知識が必要なのです。
10か月以上腐りませんでした。