こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
高齢者の肥満は
腰痛の原因に
なるでしょうか？
当然腰痛の原因になります。
50歳を過ぎると
体を動かすエネルゲンは
食物による摂取から
ミトコンドリアの活動がメインになります。
ミトコンドリアエンジンの
燃料は
酸素です。
深呼吸や有酸素運動が
メインエンジンになるのです。
食物ばかりに頼るから
メタボに成り
多くの病気になりやすくなるのです。
人間には2足りの名医がいます。
食欲不振と発熱です。
お熱があるのは
若い(免疫力が高い)証拠です。
食ってかかる気力も必要なのです。