こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
どうしても輸入小麦をたくさん食べてしまったときに
対策をしたいのなら
ジョコビッチのように絶ってしまう選択肢もありますが
食べた後に、塩水を多めに飲みましょう。
そうすると
乾燥肌や便秘に
なりにくくなります。
塩水を接種することで
体内から奪われる水分が補われ
腸の動きも活発になります。
グルテンを排出しやすくなります。
人によっては
食パンをオーダーするときに
塩を入れてもらっている方もいます。
水分も一緒に補給すれば
同じことになります。
最近はパスタの粉の中に
コオロギパウダーが
混ざっている場合もありますので
賢く選択を致しましょう。
最近小麦には起炎物質が含まれることが
分かってきました。
日本人の適応食はお米と発酵食品
粒食(糀も)です。
食料自給率を高めて
いざと時に備えましょう。
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