こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
猫背を放置すると
なぜよくないかについて
申し上げます。
それは、背骨のゆがみが大きくなると
背骨の左右の曲がりが出てきたり
背骨自体の動きが
悪くなるからです。
背骨の動きが悪くなると
背中の痛みが慢性化したり
体を伸ばしたりするのが
困難になります。
そのようにならないため
猫背対策は必要になります。
柔軟な背骨
動きのある骨格を維持するため
ストレッチや筋力強化は
必要なのです。
施術で背骨のゆがみを軽くし
良い姿勢を保つよう
前向きに対処しましょう。
膝裏や足裏を伸ばすこと
インソールをフラットなものにし
猫背の矯正体操にも
チャレンジしましょう。
生涯まっすぐな背骨で
生きていけますように。
姿勢がいいと若々しく見えます。
自分は姿勢で
人を見てしまいます。
姿勢がいいと患者様でなくても
感動します。
当院でも、あなたの猫背対策
ご相談にのります。
先日は近くのスーパーで
音大生の竹澤さんが
歌唱に来ていたので
そちらの方を記事にし
姿勢分析も記事にさせていただきました。
阿部洋志の活動拠点は
日光市JR下野大沢駅前です。
地元に根差した仕事をするため
地元の方や患者様を応援しています。
若者が希望を持てる社会になってほしいです。
お酒も適量であれば体を温めます。
未成年であれば甘酒や味噌汁などいただきましょう。
玉子酒、粕汁なども先人の知恵です。
この時期夏の季語にもなっている
甘酒(飲む点滴)がおすすめです。
電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
引用元：猫背を放置するとなぜ良くないか？