こんにちは、栃木県日光市、JR日光線下野大沢駅前の阿部整骨院院長、阿部洋志です。
腱鞘炎が
治らない、治りにくいと言われている
６つの理由をお話します。
1.本人が、治らないと思っている。
これも大きな原因です。
否定的になると
回復スイッチが入りません。
※また、腱鞘炎を治すことの
優先順位が低い。
＝治すこと最優先に考えていない。
2.固定をしない。
3週間しっかり固定をしないと
回復は難しいです。
※また、安静を保たずに
使いすぎていても
腱鞘炎は治りにくくなります。
3.腱の大元の筋肉の疲労や
損傷が回復していない。
※その他として、きちんとした治療をしていないことも
あげられます。
４．そもそもの体の遣い方が
正しくできていない。
５．頑張り過ぎて、限度まで
手を使ってしまう。
６．自分で負担をかけている
体の癖を理解していない。
無意識(深く考えず)に行動している。
