10月4日(金)は会議の為、17時までの診療受付とさせていただきます。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

10月4日(金)は会議の為

午後の部は17時までの診療受付と

させていただきます。
 

足のインソールは、どんなものがお勧めですか？

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。 

 

足のインソールは

 

小趾球、母趾球(種子骨)、踵の下が

 

3点で支えられているものをお勧めします。 

 

メーカーでいうと

 
バランス工房のインソールです。

  

履物では、雪駄をお勧めします。

昔ながらのものです。

けん玉は

世界的にあるそうです。

日光東照宮の千人行列で履かれた草履です。

阿部整骨院

電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
 

引用元：足のインソールは、どんなものがお勧めですか？

肩こりや猫背・首の痛みを緩和する！自分でできる頭の位置の矯正法。

こんにちは。栃木県日光市JR下野大沢駅前の阿部整骨院院長、阿部洋志です。

横から見て頭(顔)の位置が



明らかに前に出ている方がいらっしゃいます。



重い頭が体の前のほうにあるのですから



常に首のまわりの筋肉が



突っ張り肩のすじが



常に張って不調になりがちです。




この前方に行き過ぎた頭の位置の自己矯正法を



申し上げます。



タオルかてぬぐい、ゴムチューブなどを用意して下さい。



これを頭の後ろにあてます。




立つか座った状態で行いますね。






後頭部にタオルをあて



タオルの両端を



頭を通して



顔の前側に持っていきます。





そして



頭を立てたまま



タオルに抵抗するように



後ろへの力を加えます。



そうすると



頭の位置や



頸椎の位置の調整に成り



継続的に行えば



頭の位置が回復してきます。




骨格の程度により



回復の期間は異なります。



決して無理はなさらないように



続けましょう。





ご病気やけがにより



関節の動きが悪くなっている方もいらっしゃいますので



愛護的に



気長に自己調整を続けましょう。





体調不良時はおやすみしましょう。





この矯正法とともに



正しい歩き方も実践しましょう。





くびや体幹の筋力強化に



はいはい運動もおすすめです。



組み合わせて行って



より頭の位置の矯正を高めましょう。

頭の位置が

前に5センチ移動すると

頭の重みが3倍

首や背骨にかかるそうです。

健康維持のためにも

自分でできる頭の位置の矯正法を

行いましょう！

利他の精神を持つYAP遺伝子。LAST HOPEのご紹介。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

利他の精神を持つYAP遺伝子

　遺伝子が細胞分裂をする際

核のDNAが小さく折り畳まれ

幾つかの固まりになって

分かれていきます。

　この固まりは「染色体」と呼ばれています。

この染色体の中に性染色体があり

女性はXX

男性はXYと違いがあります。

この男性が持つ染色体がY染色体と呼ばれ

Y染色体は父から息子に

受け継がれていきます。

『LAST　HOPE』の取材を通して

「YAP遺伝子」について

知る機会を得ました。

　Y染色体の中で

YAPと呼ばれるブイの特徴が見られるのが

チベットやアンダマン諸島

スファラディ系ユダヤ人

日本人のみで

利他的な特徴を示すといわれています。

　アリゾナ大学の研究では

日本人男性の６２．１パーセントの遺伝子に見られる

固有の遺伝子であり

縄文から受け継がれてきていて

YAPを持った存在は

縄文から広がったそうです。

　YAP遺伝子は自分を捨て

他人に尽くす遺伝子であり

この遺伝子の持ち主は

魂の経験が古く

闘いに疲れ

二元の世界の体験を超えたいという

進化を望むからこそ

この遺伝子を選び生まれてきたのです。

　この利他の心こそが

他者が良くなることで連なる

自分の意識が進化するからです。

『古事記』に描かれた大国主命の話に

次のようなものがあります。

　出雲大社に祀られている大国主命には

大勢の兄弟

八十神たちがいました。

ある時

稲葉の国(鳥取県東部)に

八上比實という

日本一の女神がいると聞いて

兄弟で嫁取りの競争を

することになりました。

　しかし

太鼓のことで

途中には未知のないところが多いし

宿もない。

米、味噌、醤油から

鍋釜、寝具に至るまで

持って行かなければなりません。

　そこで

八十神一同で相談して

皆の荷物を大きな袋に入れ

大国主命に運んでもらうように頼むこととしました。

大国主命は

知から持ち出し立派なので

荷物運びの従者のように見せかければ

八上比實から

選ばれることもないだろう

という魂胆がありました。

　八十神たちに

「旅行道具をひとまとめに

背負えるか？」と頼まれます。

自分が荷物を背負わなければ

嫁取り競争も取りやめるしかないと聞いて

「よろしゅうございます。

お引き受けいたしましょう」と答えます。

　こうして大国主命は1人で

大きな袋を背負い

八十神たちに従い

歩いていきました。

その姿はどう見ても

従者としか見えないのです。

　その後

ワニを騙して島を渡ったことで

皮をはがれて痛い目に遭っている兎が

八十神たちに助けを求めます。

すると

八十神たちは言います。

「お前が渡ってきた浜辺で

海の水を浴びなさい。

それから風の吹く日向で

乾かしなさい」

　兎は感謝を伝えて

海の水を浴びて泣き苦しみました。

すると

そこへ大国主命が遅れて到着します。

「兎さん、どうしたのですか？」

　兎は一切を説明すると

大国主命は

「すまないことをした。

川へ行って水で塩を洗い落とし

日陰で静かに寝てください」

と手当をしました。

「大国主命様

あなたは袋を背負い

八十神様の後からついていかれるし

お供としか見えません。

でも、あなたこそ

立派な方でいらっしゃる。

八上比賣はあなた様をお婿にされるにちがいありません」

　そしてその通りに

八上比賣は大国主の想いの深さにお婿に選びました。

　このお話は

人の苦労を喜んで背負うことは

将来の自分に多大なる恩恵をもたらす

行為であることを表現しています。

　深い思いやりこそが

大和心の中に含まれているのです。

人々がこの大和心を思い出し

貢献を喜びながら

できるようになったとき

愛と貢献の社会が浮上するのです。

　まさに

愛と貢献への意向の鍵が

大和心にあるのです。

LAST　HOPE

白鳥哲著

VOICE発行

212ページから

216ページ4行目までのご案内です。

しびれはなぜ起こるの？

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こんにちは。栃木県日光市の阿部整骨院、院長の阿部洋志です。

しびれはどうして起こるかというと

神経や血管が圧迫又は引っ張られるために起こります。

拍動に合わせて起こる頭痛の際には

血管が拡張して脳の神経が圧迫され

しびれ感が出ることもあります。

捻るタイプの首の矯正の際に

まれに

手がしびれることがあるのは

首から手の方へ伸びている

神経が一時的に伸ばされたからです。

また、多くの方が経験されていることでしょうが

肘の内側をぶつけた時に

手がしびれるのは

神経が圧迫されたためです。

もう一例、圧迫でしびれる例を出しますと

バドミントンのシャトルを

上に向かって打ち続けていると

手にしびれが出てくるのは

上を向いてシャトルを打ち続けたために

首の周りで神経が圧迫されたためです。

そのほか、椎間板ヘルニアによる

手足のしびれも

圧迫によるものが多いと考えられます。

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手足がしびれるのはなぜ？

これは2012年時点での記事です。