汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行により、最後の最終開講をむかえます。
・オンラインサロンの詳細
・最終開講の特典と詳細と申込み
※2017年1/22の記事を再投稿
医師限定セルフケアマスター養成講座を受講されている眼科医の深森ふみこ先生がレポート「スマホとパソコンのブルーライトの悪影響と対策」を提出されました。
ブルーライト研究会のサイトは皆さんの参考になると思います。・ブルーライト研究会のサイト
改善策は私が書いたもので患者さんにも同様の内容をお伝えしています。
今はスマホやパソコンのブルーライトによる健康被害に悩む方が多いので、ご本人の許可を得て全文掲載します。
■眼科医の深森先生のレポート全文
ブルーライトのダメージ２つに大別
◇目に対するダメージ・・・
目の疲れや痛みは慢性的になることが多い
ライフスタイルの改善が必要
睡眠時間の確保は必須！
◇全身へのダメージ・・・
特に体内時計が狂うことによる免疫系のダメージや精神状態の不安定
じゃあどうすればいいの？
1. 日没後の時間帯に画面を見る時間を減らす
2. 寝る前20分前にはスマホやパソコンの画面を見ない
3. 寝室に携帯電話やスマホを置かない
※電磁波による悪影響を避けるため
4. 朝日を浴びる
※朝に日光を浴びることで狂っていた体内時計がリセットされ整う。メラトニン分泌の生成が良くなり睡眠の質が上がる。
5. 睡眠時間を6時間以上にする。または、夜12時までに寝る
※2016年6/29の記事を再投稿
眼科医が眼瞼下垂症の改善報告
その場でマブタ2ミリ上がる人も！確かに10秒あれば肩こりも消えます！
眼科医の深森ふみこ先生は、バーバラが医師に向けて開講している医師限定セルフケアマスター養成講座を受講し、クリニックで汁回しセルフケアを指導されています。
眼瞼下垂症の患者さんの写真を撮影していますが
その場でマブタ2ミリ上がる人もいて驚きです。
あとはとても喜ばれるのが、肩こり解消です（笑）
確かに10秒あれば肩こりも消えますよね。
眼精疲労は肩こり、首こりと同時に起こることが多いので、リンパケアすごく役立っています。
・明石市のふかもり眼科
■深森先生の眼瞼下垂症の改善報告
グーパー体操のみでの変化です。
すごい効果です。
毎日患者さんにさとう式のセルフケアを何かしら伝えてます。
60歳くらいまでの方はすぐできるのですが、70歳以上の方はグーパー以外のセルフケアはちょっと難しい人が多いことも分かりました。
頬をなでるのも結構やりにくそうな方もいらっしゃいます。（こういう時にブラシがいいのかもしれませんね）
年代別でお勧めするセルフケアも選り分けて伝えるように最近はしています。
年代問わず誰でもできて効果がすぐに出るグーパー最強です。
※加齢性眼瞼下垂の患者さまの場合、手術適応はある場合は手術ができる病院にご紹介しています。手術適応がないけれども、マブタが下がって見えにくいという主訴がある場合にさとう式リンパケアを行なっています。
■深森先生のメッセージ全文
バーバラ先生、こんにちは。
今日は東京でレッスンですね。お疲れ様です。
来週、お友達のＨＹさんが受講されるって言ってました。また宜しくお願い致します。
汁回し！の極意を教えていただいて、その後は動画やブログを見て研究しています。
ちょっとしたコツはやっぱり注意深い観察力が必要だと思っています。
とにかく顔のリフトアップすごいです！
患者さんの写真を撮影していますが
その場でマブタ2ミリ上がる人もいて驚きです。
あとはとても喜ばれるのが
肩こり解消です（笑
確かに10秒あれば肩こり消えますよね
眼精疲労は肩こり、首こりと同時に起こることが多いので、リンパケアすごく役立っています。
好奇心が旺盛なのと、患者さんにもっと役立てたいと思っていて、スケジュールが合えば初級、上級コースを受けようと思っています。
■汁回しは緑内障や飛蚊症や眼精疲労など特に目に効く
バーバラは、緑内障で失われた可視領域が戻り、酷い近眼老眼が裸眼で暮らせるようになりました。
汁が回ると60兆個の細胞に栄養と酸素が届くので、底上げするよう全身が元気に美しくなりますが、特に目には効きます！！
虎ノ門眼科の杉山医師から『目だけでビタミンの6割を消費している』と聞いて腑に落ちました。
体のほんの一部の小さな目が摂取したビタミンの6割を消費しているとは！！
ほんま、たくさんのビタミンを求めていた目に栄養が届いたのですから、緑内障・近視・老眼・飛蚊症・眼精疲労などあらゆる目の不調に効果抜群のはずですね。
バーバラも緑内障・近視・老眼が改善して裸眼で暮らせるようになりました！
しかも、その場で眼瞼下垂症も改善！！
講座では、筋肉のポンプ作用で汁を回すために全身の筋肉の緊張を緩めます。
もちろん、目を束ねている筋肉（総腱輪）も緩みますので、即！目が楽に動き視野が広がることも確認できます。
首の緊張も緩み、下に引っ張られていた顔は強烈にリフトアップするのです。
ちなみに、上に引っ張られていた肩が下がり肩コリが消滅します。
この強烈なリフトアップで眼瞼下垂症の瞼もしっかり開きます。
だから、受講中にデカ目や飛蚊症やドライアイや眼精疲労の痛みなどが改善したと大騒ぎになることもしばしばです。
・なぜ特に目に良く効くのか？
・バーバラも緑内障で失われた可視領域が戻る
受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
よろしければ、オンラインサロンで体感していただけたら嬉しいです。
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健康に美しく幸せになりたい方は大集合❣️
入会金も無料で月2400円（税込）
バーバラの大阪弁が面白いと大好評！
体内を巡るリンパ間質液を「汁」に見立てることで分かりやすくリンパ循環を紐解きます。
リアルタイムに参加できなくても、いつでもアーカイブでご覧になれます。
継続が基本ですが最低利用期間もないので自身のタイミングで卒業（退会）できます。
オンラインサロンの会員には限定ホームページのパスワードも発行
過去のアーカイブ動画、ショート動画、それぞれの解説、セルフケアのやり方も在り方も、それらを総まとめにしたノートも閲覧できます。
会員に向けて「20年前より若い」と言われるバーバラの美容の秘訣も惜しみなく公開
少しでも興味のある方！どちら様も大歓迎！！
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・オンラインサロンの詳細と申込み
・8月のオンラインサロンの楽しい様子
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バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年から、パソコンスクールを運営
こんな時代を予期してデジタル・ディバイド（情報格差）をなくすため活動してきました。
でも、開校当初はネットより「ワード・エクセルって何？？」
会社がウィンドウズのシステムに変わるので、慌てて受講される方が週に1800人も押し寄せました。
1万人が殺到したパソコンスクールの過酷な運営とＩＴ疲れで不調が山盛り💦
その全ての不調が汁回しセルフケアで改善！！
目・肩・腰の不調、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値など汁回し（リンパ間質液の循環）セルフケアで改善しました。
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失。なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
その経験に基づいた汁回しセルフケア講座を全国で開講していましたが、オンラインサロンへの移行より最後の最終開講をむかえます。
・66歳のバーバラが20年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
【最後のリアル開講について】
最後は海外からのコロナ入国規制が解除後に東京と大阪で開講！
日程は未定ですが、バーバラのセルフケアの「やり方」直接指導は最後になりますので、受講希望の方は「最後の日程相談に参加」にチェックを入れてください。
※受講料は開講日が決定してからのご入金になります。
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・最終開講の特典と詳細と申込み
・既に開講した最終開講も感動の嵐
顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ
汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失
↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
