睡眠と循環…こんばんは。子供が風邪で夜中に咳をしっぱなしで寝不足。嫁がその咳で目が覚め寝不足。それに対しては、俺どうすることもできず…負のスパイラルで全員が寝不足とストレス。平和な日が早く来ないもんかね。