☆まいっち☆のダイエット日記★ -16ページ目

まだ……

頭痛いなぁ…





風邪ひいたかな…






あまり動きたくないのでだんなさまの夕飯は ササッと焼きそばを作りました……






久しぶりに吐き気をもよおす頭痛だわ…………








こういう頭痛って危ないんだよね…






私は年に2~3回 こういう激しい頭痛が来るから 毎年 春に 頭の検査してるんです







でも全然異常なしなんだよね……






血圧計も実家にあって計ったけど普通だし……




やっぱり肥満体は良くないってことなんだよね……




特にここ半年で急激太りしたから 体がびっくりしてるかと………








今日の食事☆

☆朝食☆

☆1/2カロリーご飯

☆豆腐とワカメとミョウガのみそ汁

☆厚焼き卵

☆焼きさんま

☆マカロニサラダ


☆昼食☆

☆マイクロダイエット


☆夕食☆

☆ブルガリアヨーグルト (頭痛の為マイクロはお休み)











今日は早めに寝よ………










また明日☆☆☆

なんだか……

お昼頃から頭痛がする-っ…





昔っから頭痛もちではあったんだけど 久しぶりの痛みで横になってた……








お母さんにバファリンもらって飲んだんだけど




何かすっきりしない~……





今……

実家に来ています☆☆


車で10分くらいのとこなので近いです☆☆☆



天気が良いので おばあちゃんを車椅子に乗せてお散歩してきます☆☆☆