つまんない……

今だんなさまとパチンコデート中です……




私は1万使ってなくなり休憩所のマッサージ機でくつろいでます☆☆☆







だんなさまは 北斗の拳で25連チャンだってよ………










いいな……








でもそろそろ帰りたい……

おはようございます……

今朝の体重66．70㌔

体脂肪率 33．9……


今年中に50㌔代に入りたい……☆☆☆☆☆







長期目標です☆☆




さあ♪家中の掃除だぁっ☆

反省……

今日は…


☆朝食☆


☆栗とキノコの味付けごはん

☆茄子とキャベツのみそ汁

☆味付けめかぶ

☆オクラとひじきのお浸し

☆漬物


☆昼食と夕食…マイクロダイエット☆







間食………お茶漬け……







食べてしまった……

がっつり食べてしまった…





明日は気をつけよう……




しかし…


秋って本当に食べ物美味しいよね☆☆








明日は だんなさまとパチンコデート☆


午前中出勤になったそうなので 午後から行ってきます☆☆



ちなみに先月は

私 -3万

だんなさま +5万ちょっと…




私達 付き合ってる時からパチンコ用の通帳を作ってて 勝ったらすぐ貯金していくようにしてます☆


んでパチンコ行く時は その通帳からお金を下ろして行ってます☆☆



でないと、どんどん使ってしまうから☆





最近はあまり勝てません……


私は特に…





大体 一ヶ月に4回位行来ます☆






明日は今月 初打ちです☆