まだ…… | ☆まいっち☆のダイエット日記★

まだ……

頭痛いなぁ…





風邪ひいたかな…






あまり動きたくないのでだんなさまの夕飯は ササッと焼きそばを作りました……






久しぶりに吐き気をもよおす頭痛だわ…………








こういう頭痛って危ないんだよね…






私は年に2~3回 こういう激しい頭痛が来るから 毎年 春に 頭の検査してるんです







でも全然異常なしなんだよね……






血圧計も実家にあって計ったけど普通だし……




やっぱり肥満体は良くないってことなんだよね……




特にここ半年で急激太りしたから 体がびっくりしてるかと………








今日の食事☆

☆朝食☆

☆1/2カロリーご飯

☆豆腐とワカメとミョウガのみそ汁

☆厚焼き卵

☆焼きさんま

☆マカロニサラダ


☆昼食☆

☆マイクロダイエット


☆夕食☆

☆ブルガリアヨーグルト (頭痛の為マイクロはお休み)











今日は早めに寝よ………










また明日☆☆☆