1日 10km
2日、朝6km+夜3km
3日、20km
4日、朝10km+夜16km
5日、21km
6日、13km
7日、37km
8日、11km
9日、20km
10日、朝12km+夜5km
11日、朝10km+夜10km
12日、朝20km
計224km（1日平均18.6km）
練習しすぎで疲れが溜まってきたw
1日 10km
2日、朝6km+夜3km
3日、20km
4日、朝10km+夜16km
5日、21km
6日、13km
7日、37km
8日、11km
9日、20km
10日、朝12km+夜5km
11日、朝10km+夜10km
12日、朝20km
計224km（1日平均18.6km）
練習しすぎで疲れが溜まってきたw