バルサミコ酢サラダ

バルサミコ酢サラダ🥗

なす🍆、ズッキーニ🥒、玉ねぎ🧅を使った

サラダ🍴

ズッキーニ‥肺を潤す

乾燥に気をつけたい秋にぴったり🍁

バルサミコ酢‥

ブドウから作られる酢🍇

瘀血の改善

消化の促進

🍀レシピ🍀

1.なす、ズッキーニ、玉ねぎを切り、

オリーブオイル、塩コショウ、白ワインビネガーで

炒める

2.1をベビーリーフをのせた皿にのせる

4.オリーブオイル大さじ2、バルサミコ酢大さじ1、塩、コショウ少々を混ぜてドレッシングを作り、

3にかける