飲み物の使い分け☕

だんだんと肌寒くなってきましたね🍃

今日は飲み物について🍀

緑茶🍵‥涼性

体の熱を冷ましたり、喉の渇きを止める

働きがあります。

紅茶🫖‥温性

心を落ち着けたり、喉の渇きを止めたり、

体に停滞している水を出す働きがあります。

コーヒー☕‥平性〜温性

心を落ち着けたり、体に停滞している水を出す

働きがあります。

それぞれ働きが違うので、体調や気分によって

使い分けるのがおすすめです。

※あくまで薬膳としての働きです