【札幌スポーツ&メディカル専門学校講師業務、夏休み前終了】

先日28日で専門学校の夏休み前最後の授業が終わりました。
チームに同行していた分の振り替えとなり、学生たちには申し訳なさもありましたが、理解してくれて助かります。

夏休み明けたらすぐ試験もあるので、試験対策プリントを配りました(枚数も枚数なので、徳島行く前に準備しておいて良かった…)。
夏休み前に配れたので、しっかり成績残してくれると思います!(たのむ!)


最後の授業はキネシオロジーテーピングの基礎基本について行いました。
柔整科、鍼灸科、共にキネシオロジーテーピングの授業はないため、このように時間を設けて少しでも学ぶ機会を作っています。

鍼灸とキネシオロジーテーピングを併用して活動されている方もいらっしゃいますが、決して多いとも言えないと思いますし、整骨院の先生でもキネシオロジーテーピングは固定で使うものというイメージで使われている方も多いように思えます。

今回はキネシオロジーテーピングのざっくりとした成り立ちと基礎基本の使い方を説明し、実際に貼ってもらいました。

キネシオの性質もメーカー様によって色々ありますので、そのあたりも含めて説明しました。
台紙に貼られているテンション、テープ自体の伸縮力、厚さ、糊やテープの素材、テープの糊の形状など、本当に様々です。

今回は前脛骨筋にアプローチしてみました。人にも貼りやすく、自分でも貼りやすい場所かなと思いますから、相手に貼るのと自分自身に貼ること両方行いました。

起始停止の確認、収縮方向の違い、その人に合わせた貼る方向、動きを邪魔しない貼り方など、現場で行っているものをそのまま伝えました。

上手に貼れている学生もいれば、悪戦苦闘している学生、少し修正すると感覚が変わった学生など様々でした。
また時間作って行えたらいいなと思います。

学生の1人が打撲で内出血していたため、2日連続授業ということもあり、試しに初日にリンパ型アプローチで貼ってみました。
約15時間後、剥がれてしまったみたいですが、テーピングを貼ったところだけ内出血が薄くなっていました。
(全体的にも何となく薄くなっている)

実際に目で見たり体験したりすると、より実感がわき理解も深まると思いますので、これも良い経験になっていればいいなと思います。


また夏休み明け、がんばりましょう!
【帯広大谷高校女子バドミントン部インターハイ同行⑥】
〜令和4年度全国高等学校総合体育大会バドミントン競技大会〜

団体戦は柳井商工高校が2連覇しました。
本日から個人戦です。

朝の公開練習後に、柳井商工高校の監督さんにご挨拶することが出来ました。

女子ダブルス。
団体戦とは会場が変わり、アミノバリューホールになりました。


一回戦はシードで二回戦からとなりました。
コートが風の強い場所となり、対応しようとする姿がみれましたが、残念ながら敗退となってしまいました。
(対戦相手は勝ち続けベスト8でした)

男子も別会場にて試合でしたが、1-3で敗退。3年生の二人はお疲れさまでした。

明日、女子シングルスはありますが、同行もここまで。
最後の砦の女子シングルス、がんばってほしいです!!

空港に移動し、飛行機待ち3時間…。
新千歳空港に着く予定が21:30過ぎ。
ホテルに移動し、明日は朝9時から授業です!

インターハイは選手たちの情熱を自分のエネルギーにしてきました。明日は学生たちの情熱をエネルギーに変えたいと思います。
【帯広大谷高校女子バドミントン部インターハイ同行⑤】
〜令和4年度全国高等学校総合体育大会バドミントン競技大会〜

昨日の試合で敗退してしまったため、本日は何もなし。
とはならず、昨日のうちに監督が地元の体育館に急遽連絡するなどの対応をしてくださいました。
結局、さらに別体育館への移動を余儀なくされましたが、午前中の短い時間でしたが有意義な練習を行っていました。

その前に、選手たちへ体操を一つ一つを確認したり、プラスアルファしたり、体の構造からみるストレッチなども伝えました。
意識が変われば動きも変わるので、少しでも良い感覚が伝わってもらえたらと思います。


練習後は試合会場へ。
見学の抽選が当たり、準決勝を見ることが出来ました。
優勝した山口県の柳井商工高校と大阪府四天王寺高校の試合観戦でしたが、勝ち上がるチームの選手たちは動きがキレイでした。
と同時に、フットワークなど理に適っている動きも多かったので、やはり自分自身がイメージしている動きで大丈夫なんだなと思えました。
スキルのことは良くわからなくても、体の動きはわかるので、上手にバドミントンにからめながら伝えていければと思います。

器質的に問題があるのか、構造的に問題があるのか、脳的に問題があるのか、そのあたりも考えながら伝えていきたいと
思います。 

今日はいつもと違って、女子選手たちの引率担当でした。

宿舎に移動し、食事後に男子が宿舎入りしたので、男子数名へアプローチ。

明日ひと足先に北海道に戻るため、時間的に試合は見れないのが残念ですが、精一杯がんばってほしいです。

そういえば大会会場で、別の立教大学バドミントン部OGにもこれまた3年ぶりに会いました。
西武台千葉高校に勤務しているらしく、ビックリしました。

縁あった子たちにも会えたインターネットとなりました。
【帯広大谷高校女子バドミントン部インターハイ同行④】
〜令和4年度全国高等学校総合体育大会バドミントン競技大会〜

試合後、徳島市にあるSAMURAI stability代表の稲垣宗員さまのご厚意をいただき、施設を利用させていただきました。


徳島インターハイに同行している状況をご存知で、「何かあれば」とご連絡くださいました。

とても素晴らしい施設ですので、いつか伺いたいと思っていましたが、まさかこのタイミングで伺えるとは思っていませんでした。

実際の施設は、何でもあって、何でもできる施設でした!

普段、選手たちもなかなか使用することができないプライオボックスを使って、様々なプライオメトリクストレーニングを行いました。

地面反力をしっかり活用できるかどうか、動作の切り替えを適切に行えるかどうか、両側性動作と片側性動作を比べるとどうかなど様々なメニューを行いました。

本物の道具を使うことができたことも選手たちにとっては良い経験になったと思います。


プライオメトリクス以外にも、雲梯や懸垂動作を見てみたりしました。
それらからバドミントンのプレーを推測出来たりしたので、今後の課題も見つかりました。

徳島の地で、素晴らしい施設で、トレーニング出来たことは選手たちにとっても素晴らしい経験になったと思いますし、充実した顔を見せてくれました。

何より、自分自身にとっても本当に有意義な時間でした。
稲垣宗員さま、ありがとうございました。
ご縁に本当に感謝です!
【帯広大谷高校女子バドミントン部インターハイ同行③】
〜令和4年度全国高等学校総合体育大会バドミントン競技大会〜

女子団体戦は残念ながら敗退となりました。
対戦相手は選抜大会でも戦った福岡常葉高校でした。
選抜のときは0-3でしたが、今回はファイナルにもつれこんだりしながらの1-3でした。


体育館の環境もそのコートコートで変わったりするので、いかに順応していけるかがポイントのようです。

若いチームでもあるので、来年、そして再来年に繋げられるようにしてもらえたらと思います。

団体としては3年生は引退となりますが、選抜大会、インターハイと2つの全国大会に進んだ代でした。
3年生は本当にお疲れさまでした!