おはようございます(^^)
ハナです。
さて、
もう一度、画像をあげます。
どーん。
サインペンには三つのことが書いてあります。
左側、
『現状維持』
『ほめる』
これは、
次のカウンセリングまでの宿題。
ウチの旦那さんへの対応です。
四代目いわく、
『ちょっと、これからいろいろ教えてあげないといけないことがあるわよね』
『そういう意味で、ちょっと大変なタイプね』
な、旦那さん。
これは、
『そんなことを言ったら、相手がどーいう気持ちになるか、分かる～？？』
って小学三年生男児に問いかける先生みたく。
『相手の心情を察してものを言う』ことが壊滅的に出来ないことに対しての感想です。
日常的に、ぶちきれたり、物を壊してしまったりするタイプではないけれども。
そういうことに関して、想像を常に上回る、すげーヤツ。
ウチの旦那さんのことについては少し前のブログにて。
ハナがどうしても嫌なことをちょろっとかいちょります。
さて、
５月くらいから、その壊滅的に出来ないことに対してのはたらきかけがカウンセリング内容の中心。
（ちび助の治療等々で自身が疲れちゃって少し頓挫時期もありました）
現状維持、は文字通り、現状維持。
なるべく穏やかな、自分でいるようにすること。
なるべく穏やかに、旦那さんをさせておくこと。
ほめる、
は。
ことあるごとに
『あなたが○○してくれることが私は○○で嬉しい（助かる・すごい、などなど）と思うよ』
を、引き続き意識的にすることの、意。
これを繰り返すことで、
『あ、これをするとハナが嬉しいんだ、助かるんだ』
の、気づきを促すことと。
これが第一目的。
あと、
彼を少しでもリラックスした状態ー穏やかな状態にもってくことも狙い。
そうすることで、
次にこちら側が密かに思っている、
『もーこうしてよー((+_+))』
っていうことが、
スルッと彼の頭の中に入っていく。全部じゃないけど。
で、ワシ助かる。
穏やかでいれることができる。
前の記事には書いていないけれど。
ウチの旦那さん『自己顕示欲』っちゅうもんが半端ない。
自分がいかにすごいか。
特に、
他人さんがいると、
自分が知っている『へーそうなんだ～』ネタを勝手に披露しだしたりする。
こないだは動物園で会話もしてもいない隣で同じくキリンさんを見ていた親子さんに聞こえるくらいの声量で披露しだす。
スキーが得意でたまにパトロールのお手伝いをするくらいのハナの実父の前でも無謀な知識披露をしだす。
正直、うざい。
でも、それって。
『そのまんまの自分でいる自信がない』と思う。
ツナさんの本の『ドラゴン』そのものですよね。
で、
プルプル震えるうさぎちゃん（旦那さんはうさぎ年生まれ）に安心してもらうこの作業。
めぐりめぐって、私の家事・子育て・精神面での負担がかからなくなるようにするのも狙い。
あぁ、また話が長くなっちゃった。
次！
右上、
『変化がないのは平和』
これは、四代目カウンセラーさんに、
『大きく書いといてっ！』
と、言われたのと。
ハナもそう思ったので。
年が明けてから、
特に、旦那さんはアスペルガーだとすれば、、、の行動を開始してから。
私の体調はだいぶましになってきて。
みていて旦那さんもだいぶ穏やかになってきたようで。
最近、
『あ、手があいた、なんか家事しないともったいないっ！！何か、何か。。。あ、別にない。やったほうがいいことは沢山あるけど、別に今日しなきゃいけないこと、ない。別に死なんわー』
て、瞬間ができてきた。
ようやく、睡眠の質もあがってきた。
寝るか、家事するか、スーパー行くか、育児するか以外の時間帯も増えてきた。
と、なると。
さっきのコレ、
『変化がないのは平和』のいましめが必要となってくる。
それは、
多分これをよんでくださっている皆さんならよくわかると思う。
前から読んでくださっている方も。
最近読んでくださっている方も。
たまたま、読んでくださっている方も。
だから、省略。
ってか、すんません。
いつもの、
『書いてて、だんだんあぐんできた』状態です。
いったん、きります。
次こそ、本題『たら、れば』書きます。