「お年頃」の巻で
かつて早起きマスターだった頃の話をチラリと書いたのだが
（じつは、真の早起きマスターというシトがいて、そのお方に比べたら、オラは早起き２級くらいのものだった）
当時のことが懐かしく思い出されていた
早起きは三文の徳というが
（ちなみに、わが父は、朝仕事は夕方の三倍はかどると言って、田んぼへ早朝出勤する）
ほんとうにそのとーりだと思う
あまりにも「早起きって素晴らしすぎるーー！」って感動して
思わず当時、エッセーを１本書いたくらいだ。
（個人的趣味で）
早起きがどんない素晴らしいかについては、そのうち、エッセー掲載にて説明することにする。
というわけで＆そんなこんなで
過去の自分に影響を受けて
以来、早起きな日々が続いている
人それぞれレベルはあると思うが、オラのいう早起きは、５時から５時半のラインだ。
また、以前はやっていなかったのだが、このたびはヨガのポーズも二つくらい取り入れたりしつつ、朝ストレッチを行っている
本来は夜ストレッチ派なのだが、「派」とかいうわりに、１週間以上続いたためしがない
だが、朝ストレッチは意外といけそうな気がする。
なぜなら、頭が茫然としているので、自分が何をしているのかあまり自覚がないからだ
だが
やはり、イテテってなる瞬間は自覚があり、それがさらに、パチクリ
と、このうえない爽快な目覚めスイッチになるのである
これはかなりナイスな発見だった
いずれにしても
早起きマスター（２級以上）の証拠は
休みの日こそ早起き
の境地に達っしているかどうかである。
そこに少しでも迷いがあれば、まだまだ・・・なのである。