感情についてのおしゃべり
本当に楽しいな。。と
改めて感じているともみです
今回のやさぐれ雑談ROOMも
たくさんの気づきを持って帰って
いただいたようです
自分はどうしたいのか動機が不純？！
『誰かの役に立ちたい気持ち』について
思いを話してくれたのは
12名の参加者さん
純粋な『誰かの役に立ちたい気持ち』
不純な動機？！
『誰かの役に立ちたい』
それ自体はとってもいいことなのに
なぜかイライラモヤモヤ
自分が気付いていても、いなくても
自己犠牲、欠乏感などからの場合
それを満たすために役に立ちたいと
頑張り過ぎると
いろいろうまくいかなかったり
自分が疲弊する
で、どうすればいいのか？
『自分はどうしたいのか』
自分の心に聞いてみる。
これホント大事
大事だけど
それがよくわからないときがある。
そんなお話もしてくれました。
『やりたい』『やってみたい』と
『やったほうがいいかも』とが
自分の中で混在していたりね。。
参加者さんの感想にもありましたが
人の役に立ちたい気持ちがあるとき
難しく考えずに行動してみることが
大切なのかもしれません
もし、自己犠牲や欠乏感からの
行動だとしたら
自分自身が疲れてくるのでね。
イライラしたり、苦しくなったら
あっさり辞めればいいんじゃないかな。
と私は思っています
状況によっては難しい。。
そんなに簡単じゃないけど、、
辛いのに辞められないとき
そのときまた
『自分はどうしたいのか』と
考えればいいしね。
皆さん、それぞれの
気付きがあったようで良かったです
気付きは癒しですから〜
やさぐれ雑談ROOMは
毎回テーマを決めて
ただただ感じたことを
自由におしゃべりする会です。
どんな感情を感じても気持ちが揺れてもOK！
正解も不正解もありません。
そう感じている自分を知ることが大切。
自己受容に繋がります
またやさぐれ雑談ROOM
遊びに来てください
参加された皆さま
ありがとうございました
やさぐれ雑談ROOMは
公式LINEで告知しています。
気になる方はLINEへのご登録
お願いいたします。
●Instagram
フォローお待ちしています
(ユーザーネーム: @tomomi_nono)
●こちらのLINEでは
月に1回程度
イベントなどのお知らせをします。
@dbv7515c