ついに！体脂肪１２%台に！

7.20～7.26の振り返り

旭岳、富良野岳、トムラウシ山登頂できました

旭岳、富良野岳、トムラウシ山登頂できました

7.13～7.19の振り返り

久住１７サミットに挑戦

百名山

7.6～7.12の振り返り

年末までに叶えたいこと

55歳の挑戦！