秋の体調アップ食 〜常夜鍋〜

毎晩食べても、あきない常夜鍋を紹介します。

豚肉薄切りのしゃぶしゃぶとほうれん草の鍋です。

シンブルですが、絶品です。

お忙しい方の食事には、是非、オススメしちゃいます。

これで、カラダを温めながら、グリコーゲンローディングも出来るという万能鍋。

タレにもこだわります。

大根おろしと胡麻油と、醤油とオイスターソースです。

レースが近い方は、今週どこかで試してみましょう。