今日のポーズ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
より速く、より強く、そして・・・より美しく!
速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと
~すべては、ここから始まります~
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
今日のポーズ
頭立ちのポーズから脚を絡めるのがポイント。
安定して重心位置を保てれば、ランニングに必要な
カラダの軸の安定にも繋がります。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
次へ
前へ
コメント
する
コメント
(-)
記事一覧
上に戻る