コンディショニングクイズ⑦ | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

これを食べるタイミングは、いつでしょうか?

image
1.レース前日
2.レース後の夕食
3.レース翌日の朝食
4.レース翌日の昼食
5.レース翌日の夕食