脚を細くするには、
１．浮腫みをなくす
２．筋肉を適度に緊張させる
３．関節周辺をマッサージする
この３つにプラスして「魔法のスイッチ」を押す！
これで、あっと言う間に脚は細くなります。
魔法のスイッチには、
・リンパ節を刺激しリンパの流れを良くする
・血液循環を良くする
・筋肉に適度な緊張感を与える
そのままの効果があります。
だからこそ、魔法のスイッチと呼ばれているのです。
勿論、丁寧に片脚10～15分時間をかけてマッサージすると
細くなった脚が数日間は、そのラインを維持できます。
では、復習問題です。
魔法のスイッチは、５つありますが、
その５つは、どこにあるでしょうか？
魔法のスイッチ１ →
魔法のスイッチ２ →
魔法のスイッチ３ →
魔法のスイッチ４ →
魔法のスイッチ５ →
＜モニターへのミッション！＞
魔法のスイッチを１～５番まで
ブログ上で紹介してください。
出来れば写メで脚を写して紹介してください。
恥ずかしがり屋さんは、
言葉でも構いません（笑）。
どういう時に押すと、どんな風に脚が復活するかを
解説したら、なお素晴らしいです。
「ＡＡＳＰモニターは、さすがにスゴイな～」
ってところを見せてくださいね。
（注意）
誰かが載せたのをマネしてはいけません。
モニター1期生に訊くのはＯＫです。
皆さん、きっと、大阪の○井さんに訊くでしょうね（笑）。