AASP年末ミニキャンプ(2日目スケジュール) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

10時00分 ラトゥール新宿集合

10時15分 ラトゥール新宿出発

     ※ウォーミングアップランで移動

10分40分 済美山運動公園到着

     ※流しを入れて、そのままペースランニング

11時40分 練習終了予定

     ※ダウンJOGで移動

12時20分 西新宿到着 各自 昼食 休憩

     ※午前の部のみ参加の方は解散

15時30分 午後の部 練習開始

     ※新宿中央公園にてロング走

16時30分 練習終了予定

17時00分 年末キャンプ日程終了・解散



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