AASP年末ミニキャンプの様子（３） | より速く、より強く、そして・・・より美しく！

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AASP年末ミニキャンプの様子（３）

年末ミニキャンプ２日目。

小雨の中、4kmJOG＋4000～8000mペース走＋4kmJOGを行いました。

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写真は、ペースランニングの前の流しの様子です。