サブスリー達成のためのメンタル状態を
チェックしてみましょう。
YESかNOでお答えください。
１）レース当日のアップ（ＪＯＧ）は30分以上している
２）レース当日の朝食はしっかり摂るようにしている
３）寒さより暑さが気になる
４）レース当日、スタート前に3回以上トイレに行く
５）レースでは、タイツは着用しない
６）スタート前は、自然と笑顔が出る
７）レース中も、笑って走っている
８）そろそろキツクなってくるのが分かる
９）キツクなってからの立てなおし方法がある
１０）どんな時でも必ず笑顔でゴールする
思いついたままに、サッと答えてください。
