名古屋ランニングセミナー

明日は、名古屋市の名城公園にて

名古屋ランニングセミナーを行います。

大阪ランニングセミナー同様

走りのバランスを整えるための

幾つかの準備運動を行う予定です。

その後、各自のレベルに合わせて

周回コースを走る予定です。

上級者さんから初心者の方まで

それぞれの走力に合わせた

走り方のコツをアドバイスする予定です。

最近、フォームチェックをしていないという方は

現在の状態を確認するのに役立ててください。

夏から秋に向けての課題も合わせて

アドバイスさせて頂きます。

お楽しみに！