12月のセミナー予定 | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

1)12月4日(日)ランニングセミナー in 台湾

12月4日(日)台北市にて開催。

参加者:地元ランニングクラブ、企業、学生

※台北市駐在の皆さんの協力を得て実施。
※中国語、英語、日本語に対応して行います。


2)12月11日(日)神宮外苑練習会

9時集合 9時15分開始 11時30分終了予定

距離走を行います!

練習会後、ランチミーティング(懇親会)を行います。

練習メニュー作成についてなどをアドバイス致します。


3)12月17日(土)パフォーマンスアップセミナー

西新宿ラトゥール新宿

13時集合 18時00終了予定

基本的には、この1年の総集編です。

・自分に合った走り方アドバイス
・故障しない走り方とは?
・トレーニングメニューの作成方法
・D-Line講習会

目標達成の為には、必ず役立つ内容です。


4)12月19日(月)女性限定クリスマスセミナー

パークハイアット東京orラトゥール新宿

19時00集合 22時30分終了予定

・美脚&美ボディの作り方
・浮腫み防止法
・ボディケアの方法(2012年度版、新魔法のスイッチを公開)
・トレーニングメニュー作成アドバイス

セミナー後、オシャレなレストランでディナー。

参加者には、ボディメンテナンスグッズをプレゼント。
2012年、AASPサマーキャンプ&グアムキャンプ優待券プレゼント。
他にもサプライズプレゼントがあります。
是非とも楽しいクリスマス会にしたいと思います。


5)福岡&大阪へもジュニアアスリートサポート遠征計画中。

平日に行く予定です。日程が決まり次第お知らせ致します。


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