「うちの子どもは、故障ばかりしていて
思うような結果が残せていない…」
「何か良い方法はないでしょうか？」
そういうお問い合わせが非常に多くなりました。
・以前は楽に走れた記録が今は出ない。
・少し練習するとすぐに脚を痛める。
・親として何をしてあげたら良いか分からない。
・進路の問題もあり悩んでいる。
不安になる気持ちは分かります。
このまま打つ手がないままなんて辛いというのが
正直な気持ちだと思います。
では、どうしたら良いかを考えると、
まずは、ご家族がうろたえないことです。
「何をどうしていいのか分からない」
確かに、親としてどうしてあげたら良いのか
分からないのは辛いことだと思います。
しかし、解決すべき方法は必ずあります。
成長過程で起こる故障は、
痛む箇所のみを見るのではなく、
カラダ全体を見て、
2次的3次的な故障を引き起こしていないか
チェックする必要があります。
お子さんが脚の痛みを訴えた場合、
反対の脚や別の箇所に負担が掛かっているケースが
非常に多いので、いつも以上にカラダ全体の
軸がブレていないかをチェックしてあげましょう。
チェックの仕方は、「つづき」でご紹介します。
ランナーに多い故障ランキング