骨盤ウォーキング（歩き方）

今度は、こちらからの角度で違いを見て下さい。

分かりやすいように画像を大きくして頂くと分かりやすいです。

両足が中に浮いてしまってはランニングです。

ウォーキングは、必ずどちらかの脚が地面に接着していること。

腰が引けてもいけませんし、胸だけ張ってもいけません。

おへそが前から引っ張られている感じです。

前に出した脚の膝が曲がっているとランニングです。

前に出した脚は、伸ばしっぱなしですよ！

分かりますか？