ランニングの前に | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

毎週水曜日は、あべコーチがおすすめする、アイテムをご紹介します。


今日ご紹介するのは、私自身の必須アイテム「ヴェレダ 」のマッサージオイルです!


実は、ヴェレダさんの商品は、ランナーにとって役立つアイテムが揃っています。


まずは、こちら!



<ランニングの前に足を軽くしたい方におすすめ商品>


ボディケア ハーバルオイル 『アルニカ マッサージオイル』 


Body Care Oils



あべコーチのブログ-アルニカ マッサージオイル



ランニングする前に、軽くふくらはぎや腿をマッサージする為のオイル。


5~10分程度のマッサージをすることで、重かった足が軽く感じ、テンポ良く動くようになります。


その日の練習が、より一層有意義なものとなるでしょう。



そして、トラブルケア商品も充実しています。


<ランニング後など、足にトラブルがある方におすすめ商品>


「足のむくみ解消」や、ランニング後のクーリングダウン・アイテムは → ヴェナドロン ジェル



あべコーチのブログ-ヴェナドロン ジェル














植物エキスの心地よい香りが広がる、足用ジェルです。スーッとした爽やかなオイルフリーの感触。軽いマッサージにより成分が肌に浸透し、代謝を活発にして血行を促進し、足の疲れやむくみを取り除きます。アルニカエキス、ゴボウエキス配合。


肌や身体のトラブルに合わせて作られたシリーズはこちら 


→ Trouble Care商品



<お肌の再生力をサポートするのが、こちら!>


ワイルドローズオイル(ローズヒップオイル)が配合されています!


→ Wildrose Skin Care Serise


アロマセラピーシリーズもおすすめです!→ Aromatherapy Serise



<子供のためのケアシリーズ!>


カレンドラエキスなどの植物成分が肌を保護し、肌荒れを防ぎます!


美しく健やかな妊娠期をサポートするママケアも充実しています。


妊娠線の予防・ケアには! → マタニティ ストレッチマークオイル


デリケートなお子様のためのケアシリーズ → Baby & Mama Care



あべコーチのブログ-ベビーミルクローション



私にも1歳2カ月になる娘が居ますが、6か月位から使用しています。


生まれてからすぐにアレルギー体質と分かったのですが、ヴェレダさんの商品は安心して使用出来ます



是非とも、試してみて下さい。 きっとセルフケアが楽しくなりますよ!


商品についてのお問い合わせは、ヴェレダのHPまで。  WELEDA JAPAN