こんばんは♪
アラフィフのmiuです😊
お伝えし忘れましたが、
私の今年の目標は
○挑戦し続ける
○毎日コツコツ積み上げる
○面倒な事をやり続ける
です
実は全部
私の苦手な事
SNSも大の苦手だし…
そんな私も54歳にしてまさかのTikTokで
今流行りの【ロカロカダンス】に挑戦しました
え〜！そんな事している暇があったら仕事しなよ❗️って声が聞こえて来そうですが…
それには理由があります
それは、うちのサロンは痩身のお客様がとても多いんです😌
しかも30代〜50代の更年期や出産後から太り始め、代謝が悪く痩せにくい世代🥹
私も閉経して絶賛更年期でお気持ちは凄く分かる所があります🥲
私の場合は
○いつも体がダルい
○運動しなくちゃならないのは分かっている。
でも、動けない
○基本、寝たきり
○ホットフラッシュ
などなど…
痩せたいからうちのサロンに来る。でも、続かない→覚悟が決まってないからかな？と思います🥹
そんな方へのエールと言う意味もあるのです😉
諦めないでなりたい自分にフォーカスすればなれる自分になれる＝ダンス苦手、コミュ症の54歳でも練習したら踊れた😀
そうなんです😃変わるも変わらないも自分次第😌未来の自分を作るのも今の自分です😌
諦めなければ未来が変わるのに…変えられるのに😌もっと楽しい人生になるのに…🥹
これから何十年も生きるうちのほんの少しの時間🤏それだけ👌自分で覚悟を決めるか決めないか、やるかやらないか😌行動しなくちゃ景色は変わらない😌人それぞれだと思いますが、私はやらない後悔は嫌です🥲
叶わなくても全力投球して『やり切った』と思いたい😌
人間が亡くなる時の殆どは、やらなかった後悔だそうです🥲
一緒に苦手を克服しませんか？
コチラはTikTokとInstagramに出ております
恥ずかしいのですが一生懸命踊りましたので是非、ご興味のある方はご覧下さいませ
http://www.tiktok.com/@arammiu0819
