7月はストイック月間

​7月痩せるためには？

お菓子は週末のお楽しみに取っておいて、ストイックに頑張りましょう💪

私は今月末に健康診断を控えているので、より健康的な食事を心がけたいと思います😌

みなさん今月の目標は立てましたか？

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浮腫みにはあずき茶🫘

低価格なので続けやすいのが嬉しい☺️

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