1カ月お疲れ様でした | アラフォーでも20キロ痩せた!

アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

​6月終了


あっという間の1ヶ月でした😌

みなさんいかがでしたか?

もう来月は夏休み☀️🌻🍉🏖️




6月のウォーキングは目標達成出来ない日もあったけど、自分なりに頑張りました💪

天気が悪くてなかなか外を歩くことが出来ない日も💦


7月は健康診断もあるので、もう少しペースアップして頑張ります🚶


7月もよろしくお願いします🙇‍♀️



半額🎵

通気性良くてほんと買って良かったスカート🤍

1,000円以下👏



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