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アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet


​夏大活躍するもの


40歳日焼けはとにかく大敵なので毎年色々と揃えます🙌














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買って大正解だったもの