ダイエット生活631日目 | アラフォーでも20キロ痩せた!

アラフォーでも20キロ痩せた!

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

​12月スタート▶️

ダイエット生活も631日目


今日は1万歩超えました🙌

とにかく歩けるとこは歩くを心がけました🚶


12月は食べる機会も増えるのでメリハリつけてダイエット頑張りたいな💪


みなさんどんな目標たてましたか?




このお値段でありなの?

一粒ダイヤのネックレス💎

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新しい月のスタートはダイエット始めるのに絶好のタイミング✨