人間の身体は食べた物で出来てる。
そう実感したのは食事を変えてから。
皮膚科に通わなければいけないほど荒れていた肌は朝夜サラダ＋プロテイン生活でみるみるうちに綺麗になり、薬を塗ることもなくなりました。
高級な化粧品を買うより食事改善。
これに尽きると思います。
ダイエットは私の身体だけでなく、肌が綺麗になることによって心まで軽くしてくれました。
身体が軽くなり、肌も綺麗になり、子供と写真を撮ることも増えました♪
太っている時は写真が嫌で仕方なかったです。
みなさんダイエットして心も身体も変わっちゃいましょう☺️
39歳でもここまで変われます🙌
プロテインは飲んでいますか？
プロテイン飲んで太ることはありません。
野菜不足だなとだったら青汁もオススメです。
破格のプロテイン！黒蜜きなこめちゃくちゃ美味しいです！
本当に美味しい罪悪感0の豆100%パスタ。
