hawleですん
最近 めっちゃ 自己嫌悪に 陥ってます(@_@;)
情緒不安定？？
カルシウム不足？？
貧血の悪化？？？
コレは ちゃんと ごはんを食べてないからなのか？？
なので 夏のビビンバ 作りました
週末に(￣▽￣;
☆夏のビビンバ☆
★小松菜のナムル
★モヤシとニンジンのナムル
★ニンジンサラダ
★オクラ
★ズッキーニ（黄色くて 丸い形の 珍しいの発見！!!!）
★青じそ
★ダイエットそぼろ
（合挽き肉 豆腐 糸こんにゃく ニンジン キノコ なす みそ コチュジャン 刻みしょうが しょうゆ さとう ）
コレに モロヘイヤの ナムルが 入れば 完璧夏ビビンバなんだけどな♪
何が夏か？ どこが夏か？
ん～～～～～～
ズッキーニが 入ってて 青じそも入ってる 爆
あっ……
キムチ忘れた(￣▽￣;)
その分 そぼろは コチュジャン効かせてありますけどね♪
少しのごはんで たくさん野菜が摂れる ビビンバは まさに 夏向きなメニューだと 思います！!!!
ビビンバ食べて夏バテ バイバイしましょ!!!
王子………
暑い京都で 何食べてるのかなぁー？？
ビビンバ 食べに来る？？(///∇///)