ごきげんよう ｈａｗｌｅですん
今日 明日は 福岡！！！
ツアーもいよいよ最終です！！！！
行かれるみなさん！！！！！！楽しんできてね～～～～～～～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
りちゃん。。。。報告おまちしてます！！！
今朝は 秋の空。。。。。ってかんじでした。。。。。
暑いのももう少しなのかな～～～～～～o(^^o)(o^^)o
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雑誌いろいろ出てますが。。。。。。
ちょっと 自主規制かけることにしました。。。。。むずかしいけど。。。。。
お気に入りのショットが載ってるのだけ。。。。
ＡＣＴＯＲ’ＳＦＡＣＥ / Ｓｏｎｇｓ より
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さぁ～～～～～～～こっちも もう 秒読み になりました！！！！
ドリボまであと。。。。１２日о(ж＞▽＜)ｙ ☆
王子がドラマだ 舞台だ といろいろがんばってるのに
「私に出来ることって何かな～～～～～？？？」
って ず～～～～っと考えてたけど やっぱ これかなー！！！？？？
キスマイごはん
ドリボ千秋楽の ９月２９日まで 毎日キスマイごはん 更新することにしました！！！！！
王子に食べてもらいたいもの中心で お届けする予定です！！！！
（予定は未定であって決定ではありませんが。。。がんばろ～～～～～っと！！！）
とりあえず １日目の今日はこれ！！！！
☆カツオのカッペリーニ
① カッペリーニ（９㎜の細いパスタ） は茹でて水にさらして ザルにあげておく
② カツオ（お刺身用）は 一口大に切って オリーブオイル にんにくを熱したフライパンで さっと火を通す
③ ②に①のカッペリーニを 加えて塩 あらびきこしょう を加えて盛り付ける 刻みネギを散らす
お好みでオリーブオイルをまわしかける（青じそを入れてもおいしいよ～～～～～）
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☆モロヘイヤとオクラの 冷製しらすパスタ
① オクラ モロヘイヤ を茹でて 水にさらす
同じお湯で パスタ（今回はカッペリーニ）を茹でて 水にさらす
② おくらは 小口切り モロヘイヤは水気を絞って こまかく刻む
③ ボウルに カッペリーニ ②の野菜 オリーブオイル 塩 あらびきこしょう 隠し味のめんつゆ少々
ノンオイルの青じそドレッシング オリーブオイル を入れて混ぜ合わせる
こんなに簡単なのに 結構いける！！！
夏向きの さっぱりパスタ('-^*)/
☆冷静パスタには カッペリーニがおすすめ。。。。
そうめんくらいの細さだけど パスタなのでしっかりしてます！！！
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☆キスカラサラダとペッパーポークのサラダ
① キスカラサラダ（水菜 レタス 紫玉葱 人参 パプリカ（赤 黄色） 青じそ）をつくる
② 豚ばら肉（焼肉用の厚いもの） を一口大に切って塩 あらびきこしょう でソテーして レモン汁を少しかける
③ ①のサラダに ②の肉をのせて お好みの ドレッシングでどうぞ！！！
ちなみに 私は ゴマドレで頂きました≧(´▽｀)≦
☆あらびきこしょうは お好みで多目でも。。。。。。。。。
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☆いちじく。。。。。。
頂き物です。。。。。
実は私 いちじくって あんまり食べたことないの。。。。。
なんでかなー？？？
タルトとかにのってるのは 食べるけど あえて。。。。って思わないんだよねー笑
１個食べてみたら マンゴーに似た感じだった。。。。酸味はないけど。。。。
知り合いが 「しばらくお出かけするから 採ってねー！！！」って 言ってくれて。。。明日からしばらく いちじく摘みです。。。。
前にジャムは頂いたことあるんだけど。。。。
コンポートにしてもおいしいらしい。。。。
誰か美味しい食べ方知ってたら おしえて～～～～～('-^*)/