ドキドキの合格発表 | みみながうさぎの食事日記

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2021年10月10日から始まったダイエット、2022年6月16日に卒業しました。現在は健康診断で腎機能C判定となり、食生活を見直して減塩をして慢性腎臓病と向き合っています

 

 TODAY'S
 
 ドキドキの合格発表


3/24

 

ダイヤモンド朝ごはん

 

黒米入り食パン&バター

目玉焼き

サラダ(ベビーリーフ・わさび菜)

ホットコーヒー(スキムミルク)




ダイヤモンドおやつ





ダイヤモンドお昼ご飯


残り物で


もち麦入りご飯

わかめスープ

鶏ハム

キャベツとカニカマのマヨ和え

大根の煮物

骨にカルシウムプラス!


午後2時

娘の看護師・保健師の合格発表があった〜


受験番号を聞いていなかったので

ドキドキしながら娘からの連絡待ち


なかなか入れなかったみたいで

14時20分過ぎに

連絡がきました


看護師・保健師ともに

合格お祝いクラッカー


早速、保健所で免許証の登録をしてきたそうです


東京でお祝いをしてきますニコニコ飛び出すハート


ご近所の桜が満開




  ダイヤモンド夕飯

 

豚キムチ

れんこんのきんぴら

キャベツとカニカマのマヨ和え

酢納豆(ミツカンの国産)
もち麦入りご飯




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バランスよく食べてるか

書き出してみた

  • ま、納豆
  • ご、すりごま・ごま・黒ごま
  • わ、わかめ
  • や、ベビーリーフ・トマト・もやし・人参・サニーレタス・大根・白菜・人参・れんこん
  • さ、食べてないショボーン
  • し、食べてないショボーン
  • い、食べてないショボーン
  • 黒、黒ごま・わかめ
  • 発酵、納豆・キムチ・リンゴ酢

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今日は、これでおしまい最後まで読んでいただいて

ありがとうございましたぽってり苺