永沢幸子のオフィシャルブログ
皆様 ご訪問ありがとうございます
「アンチエイジングは素敵に生きること」
いつまでも健康で美しくいられることが最大の幸せですよね
単なる若返りだけでなく、QOL(生活の質)を高めて身体も心も豊かに過ごしたいと思います
今、
アンチエイジング(積極的な予防医療)は、予測医療にまでなろうとしています!
最新アンチエイジング情報や、私のアンチエイジングの秘訣
日々の想いなどを公開していきますね
「私も62歳になりました!素敵に年を重ねることが楽しみです」
皆様 ご訪問ありがとうございます
「アンチエイジングは素敵に生きること」
いつまでも健康で美しくいられることが最大の幸せですよね
単なる若返りだけでなく、QOL(生活の質)を高めて身体も心も豊かに過ごしたいと思います
今、
アンチエイジング(積極的な予防医療)は、予測医療にまでなろうとしています!
最新アンチエイジング情報や、私のアンチエイジングの秘訣
日々の想いなどを公開していきますね
「私も62歳になりました!素敵に年を重ねることが楽しみです」
東京予防医療クリニックでは、色々な検査ができる
久しぶりのオゾン療法と
当院オリジナル水素ベースのグルタチオン点滴
➕ビタミン色々💕ブレンドを点滴投入💪😊
と、同時に2つの検査をしたくて採血しました。
①Dダイマー検査
これは血栓リスクを知る検査です
ピル、ホルモン剤、トランサミンなどの長期服用している場合は是非検査してください!
②早期認知症(遺伝性)を調べる検査。
5段階で示される遺伝性認知症リスクを調べます
【血液🩸の色がグロテスクなので
モノクロ加工しました💦】
さて、結果はいかに?
#アンチエイジング
#オゾン療法
#グルタチオン点滴
#水素点滴
#活性酸素対策
#解毒作用
#dダイマー
#血栓リスクを知る
#遺伝性認知症検査
#東京予防医療クリニック
「海の日」は、憧れのヨロン島で
なんと美しい海!
これがヨロンブルー🩵
今年の「海の日」は
憧れのヨロン島で過ごしました😊
都会の暑さと違って💦
とても気持ちよい時間となりました!
人口5500と思ったら
それを下回る5000人を切ってしまうとか。。。
どのビーチに行ってもキレイ😍
人も少なくて
こんな贅沢なかなか味わえないよね〜。
ヨロン島と言えば
有名な「百合が浜」ですね🏖️
白い砂にサンゴ礁、太陽も素晴らしい効果の
青い海と夏の空💙
赤﨑サンゴの森🪸でシュノーケル🤿をして
カラフルなお魚に、ウミガメさんにも出会いました!
満潮の百合が浜に立ち
この透明度に感動です😊💕
ジェットスキーも、めっちゃ迫力で最高🙌
今回はトキコ先生が船舶免許を持っていたので、自らジェットスキーを運転❣️カッコ良過ぎます👍
ここは茶花海岸
映えスポットですね❤️
こちらは
今回のお宿「プリシアリゾートヨロン」からの
サンセットです😊🧡
小さなヨロン島なので
自転車やバイクで島を廻る人もいますが
とにかく
またすぐに行きたくなるヨロン島❣️
素朴で自然溢れる美しい島でした!
こうありたいと思うこと
言葉にすること
行動すること
毎日訓練すると逞しくなってくるものです。
心の筋トレ(^_−)−☆。
さぁ〜またお仕事頑張ろう💪😊💦
ミュージカル「ナビレラ」
シアタークリアで公開中
岡まゆみさん出演
ミュージカル「ナビレラ」を観て来ました!
韓国で公開された感動のドラマ
一流のバレエダンサーを目指す若者と、定年を迎えた老人のお話しです!
その感動が全ての俳優さん達の熱い想いと、素晴らしい歌と演技で見事に再現され、胸が熱く涙が溢れて、第一幕が降りるあたりからウルウル🥹
最後は母の姿が浮かび号泣でした💦
会場はオールスタンディング‼️
優しさと愛に包まれた素晴らしいミュージカルでした❣️
楽屋におじゃまして、まゆみさんの顔を見たら、またウルウル。
6月8日まで公演されています。
「まゆみさん!ありがとうございました」
https://www.tohostage.com/navillera/index.html
春を感じて歩く時間
今年も美しい桜を愛でつつ
「ありがとう」🌸🌸🌸
皆んな桜を見上げ笑顔いっぱいになりました😆
桜は散ってから
来年また美しい花を咲かせるための準備が始まります。
ふと。。。
人生に願うことは多い
でも願いだけでは、大切な今日を価値あるものには出来ない。
なら、どうする?
少し辛いくらいの努力をしよう!
大好きな可愛いチューリップで
いっぱい癒されて
チューリップの花言葉は「思いやり」
私たちの周りには、たくさんの人がいます。
支え、見守り、思いやってくれている「あの人」が大勢いるのです。
今まで私たちが生きてこられたのは、そのように支えてくれる人たちのお陰ではないかと思います。
そして、これからは、自分が他の人にとっての
「あの人」になるときです。
自分も、他の人を支え、見守り、思いやる
「あの人」になりましょう!
昨日と違う今日を楽しみましょう😋