アンチエイジングアドバイザー 永沢幸子のオフィシャルブログ
永沢幸子のオフィシャルブログ

皆様 ご訪問ありがとうございます
「アンチエイジングは素敵に生きること」
いつまでも健康で美しくいられることが最大の幸せですよね

単なる若返りだけでなく、QOL(生活の質)を高めて身体も心も豊か生きたいと思います


今、
アンチエイジング(積極的な予防医療)は、予測医療にまでなろうとしています

最新アンチエイジング情報や、私のアンチエイジングの秘訣
日々の想いなどを公開していきますね

「私も57歳になりました!素敵に年を重ねることが楽しみです」

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やっと緊急事態宣言も解除に。予防医療の重要性


(困難に立ち向かう向日葵)


久々の投稿になっちゃいました💦


長い自粛にストレスもありましたね


やっと緊急事態宣言も徐々に解除され

少しずつ生活も戻りつつありますが

すっかり前のように元に戻るという訳には行かないようですね


新たな日常がスタートです‼️


クリニックは週に3日の診療でしたが

予防を目的に治療に来ていただいた方も

たくさん来院されました。


(公園の横にお花畑が出現してた)


新型コロナでなかなか治療法がわからない中、とにかく免疫力を高め、感染しないよう、また感染しても重症化しないよう、体力をつけておくと言われてきました!


これこそ、予防医療です‼️


クリニックのスタッフも

うがい、手洗い、院内の消毒を徹底していますが、普段からの予防をしっかり行うことで、体調維持してきました


(公園の横に咲いていました)


予防医療は

病気にならない体質を作ることを目的とします。


病気になる危険因子を取り除き

体と心を健康に保つ


年齢を重ねても

体の機能年齢を老化させない


体は老化すると病気のリスクが高くなります


(公園で四つ葉クローバーを探しました)



食事、運動、睡眠
最も重要だといわれますが
そこにほんの少し医療が介入することで
さらに病気の予防の精度を高めることが
できるんです‼️


(我が家のオリーブの木に花芽がつきました)



自粛生活で

今まで時間が無くて出来なかったことも

充分する事が出来ました!


今まで気づかなかったことも

気付かされたり

発見があったり


まだまだ気を緩めることは出来ないけど

ハッピーマインドで、上手に生活しましょう


(我が家のトマトの実ってきました)



ハッピーマインドとは

今この瞬間に感謝して

今よりもさらに豊かで幸せな未来を信じて

ワクワクしている生き方のこと!



クリニックも6月からは通常通り診療を予定しています!


(お花屋さんにも紫陽花が)


色々ご不便をお掛けしましたが

また、たくさんの方にご来院いただけるよう、

笑顔でお会いできるのを楽しみにしています!

緊急事態宣言も延長になりそう、どのように過ごしていますか


stay home週間

本当ならGWで賑わい
バカンスに心もウキウキという時期ですね

日々、不安とストレスが続きますが
皆様はお変わりなくお過ごしですか?

クリニックは週3日の診療となり
自宅でのテレワーク。。。
不規則な生活スタイルにならないよう

朝は定時に起きて
メイクもして
お花の手入れや、部屋の隅々まで
お掃除や整理整頓
気持ちも整います


それなりに、工夫すると
なかなか充実したstay homeなります

庭の花の手入れで癒されております!





🍅🍅🍅
トマトも育ててみようと初挑戦😊



運動不足も解消しながら
時々お日様にあたりながら
お散歩して、体内のビタミンDを増やします

野菜やビタミンを摂るため
体重を増やさないように
スムージーをよく作り飲んだりしています




今日も気温が上がり
ちょっと動いただけで
汗をかきましたが、スムージーで大満足❗️


自宅待機では
断捨離、整理整頓、お料理など
普段時間が無くて出来ないことも
とにかく楽しみながらやりましょう😊

食べ過ぎないようにね💦

(大輪の芍薬が咲くのか楽しみ)


5月2日土曜日は通常通りの診療です!

その後は、GWもありますが、
1週間ほど休診となり
5月9日からの診療ですので
ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いいたします!

皆様も十分体調に気を付けて
お過ごしくださいね!

うつらない
うつさない

stay home❗️
頑張りましょう



岡江久美子さんのご冥福を心からお祈りいたします





なかなか現実を受け止められず

気持ちが落ち着かなくています


岡江久美子さんの

突然の訃報に胸が潰れそうだった


新型コロナウィルスに感染し

4月23日肺炎のために旅立ってしまった

岡江さん。


たった3日で急変。。。

とにかく悔ししくて悔しくて




本当にコロナが憎い!


聡明で親しみやすい久美子さん!

なんで。。。泣


悲しくて言葉がでない。。。

つらい。。。


そしてコロナの恐ろしさを

あらためて感じる





2016

クリニックの10周年祝賀会にも参加してくださいました。


気さくで明るく

魅力いっぱいの憧れの女性でした。


お会いするたびに

美味しいお店、

お気に入りの場所、

おしゃれな小物、

可愛いお孫さんのこと。

お友達との旅行の話題など

色々お話して教えてくださった。


まだまだこれからやりたいことが

いっぱいあったよね。


太陽のような

向日葵のような人だった


誰からも愛される

優しい久美子さんでした









もっともっと色々教えて欲しかった。

涙。涙。


淋しいです


絶対

人にうつさない

うつらない予防を徹底❗️

外出自粛!

stay home


守りましょう‼️



心から

心からご冥福をお祈りいたします

来週から週3日の診療になります!今日から2日は外出しません!

クリニックは来週から
火曜、水曜、土曜日の週3日の診療になります
ご不便をお掛けしてすみませんが、政府の通勤7割自粛に伴い決定しました!

でも、ウィルス対策に
高濃度ビタミンC点滴を
ささっと来てください!




毎日新型コロナウィルスの感染が拡大して
とにかく身体も心もストレスですね

今はお家での過ごし方も
楽しみながら上手に過ご過ごすしかありません

旅行もキャンセル
外食も行かない
ショッピングはもっぱらインターネットで
ポチポチ💦

ウィルス予防に
サプリメントもしっかり摂りながら
自宅待機です❗️





この時とばかりに
お部屋の断捨離や
お掃除
ちょっと時間をかけたお料理とか
普段より念入りに肌ケアやハンドケア
ヨガやストレッチなんかするといいね





好きなDVDを見たり
少しお散歩したり

以外と今まで気づかなかったことの
発見もあったりして🤭




暗い毎日を、どうにかして明るく過ごす必要があります。ストレスばかりでは免疫力も低下するし、身体もストレスによる活性酸素が増えて老化します💦

つらいけど
どうにか感染者の増加にストップを‼️
皆さん自宅で過ごしましょう🏠😊

凄い速さで重症化する新型コロナウィルスの恐ろしさを改めて感じます



志村けんさんが新型コロナで亡くなり日本中に衝撃と悲しみに包まれました



凄い速さで重症化する新型コロナウィルスの恐ろしさを改めて感じます


志村けんさんには

どんなことをしても回復して欲しかったね


マスク、手洗い、うがい、なんて当たり前だし出来ることは何でもしたい!


ウィルスに負けない為に免疫力をつけること。

是非ビタミンC点滴を受けてください!

サプリもしっかり摂る



上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200316-00071103-gendaibiz-int


こちらは点滴で3.5g-14gと記載されていますね。治療に使用する場合、最低でも10g以上取りたいです


内服と点滴をでは

全然違いますので点滴をオススメします






国際オーソモレキュラー医学会でも、

https://www.health-mag.co.jp/archive/1日3gのビタミンcが新型コロナ予防に効果的/



赤坂AAクリニックでは

免疫力向上のサプリセットもご用意しています!


『インターナチュラル』はインターフェロンを強化します!





インターフェロンは本来人間の体が作り出すタンパク質で、ウイルスが感染した細胞や腫瘍細胞で作られ、その増殖を抑制する特殊なたんぱく質です。インターフェロンはウイルスなど病原菌をやっつけるのに重要な役割をはたしています。


点滴になかなか来れない人は

点滴医療研究会推奨

リポビタミンC

飲むビタミンC点滴です






1包あたりビタミンC1000mgをナノ化したカプセル内に閉じ込める独自のリポソーム技術により、 消化液から保護して腸からの吸収を高め、 今まで不可能とされていた経口摂取による吸収限界を初めて超えました。 これにより、 全身の細胞へ点滴レベルでビタミンCを効率よく送り届けることを可能にしました。 その吸収率はなんと98%にもなります。 




外出しにくい方は

ご連絡頂ければ郵送も可能ですので

お問い合わせ下さい

03-3585ー1211



自宅待機でも

きちんと免疫力を高める自己管理することで安心感を‼️


まだまだ油断できませんが

うつらない!うつさない!

ここを乗り越えましょう


志村けんさんの無念を

しっかり胸に抱いて❗️

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