熱中症、水分に動くな! | パイプと煙と愚痴と

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単なるオヤジの愚痴です。

今日の鎌倉もヒドかったが、東京は37℃とのこと。これは3年ぶり3日続けての猛暑だそうだから、健康な人だってたまらないだろう。

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今夏の熱中症による死者は、少なくとも282名以上になるそうだ。

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そのうち、70代以上が42%と言うから、年寄り連中ほど日本の夏を舐めていることになる。まあ、オヤジがガキの頃の夏は30℃を超えただけで暑い!暑い!と騒いでいたから、異常気象に年寄りほど昔の記憶が邪魔をしているのかも知れない。

熱中症予防は、水分補給も大事だが、暑い時は、高齢者ほど動かないことも大事。

もちろん、クーラーがあればクーラーを使うべきだし、なければ扇風機、それもなければ日陰の風通しの良いところに移動するべきだ。

熱中症からのサバイバルも最後は自分の頭で考えないといけません。