禁煙二日目、禁断症状はありませんが、早くも禁煙の副作用がではじめました。
日頃から小食、魚に野菜が好きなオヤジが、ステーキ弁当ですよ。
タバコをやめると、食欲が出ちゃうんですよね。
しかも、なぜか脂っこいのが食べたくなります。
タバコは胃の働きを弱める効果もありますから、止めれば当然、食欲増進、肥満、糖尿病、心臓病への道をひた走ることになります。
だから、禁煙しすぎは、少なくともあなたの精神的健康を確実に破壊しますので、禁煙は止めましょう。
但し、たまに禁煙すると舌の感覚が戻って、またおいしくタバコが喫えます。
週末まで、あと少し、おいしい喫煙のために頑張るぞ！